इस साल सितंबर में ऐप्पल सम्मेलन में, कुक ने ऐप्पल फिटनेस + कार्यक्रम (इसके बाद फिटनेस + के रूप में संदर्भित) को लॉन्च करने की घोषणा की, और 14 दिसंबर, आज, इस स्वास्थ्य मूल्य वर्धित सेवा को आधिकारिक तौर पर लॉन्च किया गया।
इस सेवा का आनंद लेने वाले पहले देश यूनाइटेड स्टेट्स, यूनाइटेड किंगडम, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, आयरलैंड और न्यूजीलैंड हैं।
हम अभी तक चीन में फिटनेस + सेवा का उपयोग नहीं कर पाए हैं, जो एक दया हो सकती है, लेकिन उत्सुक बच्चे पहले इसके बारे में सीखना चाह सकते हैं।
Apple फिटनेस + क्या है?
फिटनेस + मूल "फिटनेस" (घरेलू नाम फिटनेस है) एप्लिकेशन पर फैलता है, और आईफोन, आईपैड, ऐप्पल टीवी जैसे बड़े स्क्रीन (घड़ी) के व्यायाम रिकॉर्ड को प्रोजेक्ट करता है, और उपयोगकर्ता स्क्रीन पर व्यायाम ट्यूटोरियल का अनुसरण करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। , दिल की दर, अवधि और अन्य डेटा को देखने के लिए अपनी कलाई को बार-बार उठाने की आवश्यकता नहीं है।
अब जब आप फिटनेस ऐप खोलते हैं, तो आप केवल दो टैब देख सकते हैं: सारांश और साझाकरण। योजना में शामिल होने के बाद, इंटरफ़ेस में एक अतिरिक्त फिटनेस + टैब होगा। जिन उपयोगकर्ताओं के पास पहले से "फिटनेस" ऐप है, उन्हें इसे फिर से इंस्टॉल करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर वे इसे iPad और Apple टीवी पर चाहते हैं, तो उन्हें अभी भी "फिटनेस" अलग से डाउनलोड करना होगा।
फिटनेस + टैब में, आप बहुत सारे शारीरिक प्रशिक्षण ट्यूटोरियल देख सकते हैं। वर्तमान में एचआईआईटी, पिलेट्स, योग, कोर ट्रेनिंग, बोटिंग, साइकलिंग आदि दस प्रकार के पाठ्यक्रम हैं, और अधिकांश पाठ्यक्रमों का उपयोग उपकरणों की सहायता के बिना किया जा सकता है।
प्रत्येक अनुभाग को एक वास्तविक व्यक्ति कोच द्वारा निर्देशित किया जाता है, और अधिकांश उपयोगकर्ता इस प्रकार की सामग्री से परिचित होते हैं। आखिरकार, चीन में कई खेल ऐप समान पाठ्यक्रम हैं।
प्रत्येक पाठ्यक्रम में, तीन कोच होते हैं जो एक ही समय में कार्रवाई मार्गदर्शन देते हैं। यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो आप पाएंगे कि प्रत्येक कोच के आंदोलन आयाम और आवृत्ति में भिन्न हैं। तेज और धीमे हैं, ताकि अलग-अलग नींव वाले लोग रख सकें।
इसके अलावा, शुरुआती लोगों के लिए पूरा करने के लिए जो इस प्रकार के फिटनेस कोर्स में नए हैं, फिटनेस + ने विशेष रूप से 10-20 मिनट की अवधि के साथ लघु और मध्यम पाठ्यक्रम लॉन्च किए हैं।
यह देखा जा सकता फिटनेस + के मूल के साथ एक वास्तविक कोच के साथ अभ्यास करने के लिए, अभ्यास करने के लिए और अधिक सही है।
विशेष रूप से वर्तमान महामारी की स्थिति में, फिटनेस के प्रति उत्साही केवल घर पर फंस सकते हैं। घर पर निम्न कक्षाओं में व्यायाम करना एक अच्छा स्टॉपगैप हो सकता है।
इसलिए, ऐप्पल ने पेशेवर बनाने के लिए योग के स्वामी, व्यक्तिगत प्रशिक्षक, मार्शल आर्टिस्ट, जिमनास्ट, आयरन चैंपियन, मैराथन धावक, फिटनेस क्लब संस्थापक आदि सहित मांसपेशियों / वसा हानि को प्राप्त करने में मदद करने के लिए पेशेवरों के एक समूह की भर्ती की है। ऐसा लगता है कि उनके नाम पाठ्यक्रम में एक प्रमुख स्थान पर दिखाई देंगे।
जब आप उनके नामों को कॉल कर सकते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आप लंबे समय से फिटनेस + के साथ अभ्यास कर रहे हैं, और कोच आपके साथी बन गए हैं।
Apple ने Apple Music को फिटनेस + में भी एकीकृत किया, जिसने व्यायाम करने से पहले खेल प्लेलिस्ट के लिए आधे घंटे तक खर्च करने की समस्या को हल किया।
वर्तमान में, हम देख सकते हैं कि Apple फिटनेस + पर Apple TV + के निर्माण की विधि डालना चाहता है, और उपयोगकर्ताओं को सामग्री के माध्यम से बाँधता है, ताकि लोग अधिक व्यायाम कर सकें और Apple Watch का अधिक उपयोग कर सकें।
तो, स्वास्थ्य + भविष्य में आपके iPhone, iPad और TV पर दिखाई देगा, लेकिन कोर अभी भी Apple घड़ी है जिसे आप अपनी कलाई पर पहनते हैं।
Apple वॉच के पुराने उपयोगकर्ता के रूप में, मैंने "छोटे स्मार्ट फोन" से "स्पोर्ट्स मैनेजमेंट मशीन" में बदलाव की एक श्रृंखला का अनुभव किया है, और इसे चुनने के लिए मेरी मुख्य आवश्यकता व्यायाम रिकॉर्ड करना है। चाहे वह रनिंग हो, रोइंग हो या फिर इस्त्री।
मैं यह मानना चाहूंगा कि इस स्क्वायर स्क्रीन पर प्रदर्शित डेटा वास्तविकता के करीब है। "अनुभव वार्ता" नामक एक शब्द है। पहनने योग्य डिवाइस की व्यायाम निगरानी परिणामों की सटीकता भी अनुभव पर निर्भर करती है।
अनुभव लोगों के लिए है। मशीनों के लिए, बड़ी मात्रा में डेटा का उपयोग किया जाता है। प्रशिक्षण के माध्यम से, आप अंत में "अनुभव के लिए संभव" के रूप में सबसे सटीक डेटा की गणना कर सकते हैं।
नवीनतम IDC रिपोर्ट के अनुसार, Apple वॉच ने इस वर्ष की तीसरी तिमाही में 11.8 मिलियन यूनिट भेज दिए , और बाजार में समग्र इन्वेंट्री और भी अधिक प्रभावशाली है। इस परिमाण में AI प्रशिक्षण से प्राप्त व्यायाम डेटा कायल है।
इसलिए जब हम स्क्रीन पर कोच के साथ कैलोरी जलाते हैं, तो हम यह मान सकते हैं कि ऊपरी बाएं कोने में कैलोरी और हृदय गति के आंकड़े सटीक हैं, इसलिए हम एक गुणक प्रभाव प्राप्त करने के लिए अपनी व्यायाम आवृत्ति और तीव्रता को समायोजित कर सकते हैं।
यह कहना मुश्किल है कि सेब की इस लहर के लिए कितने उपयोगकर्ता भुगतान करेंगे, लेकिन पूंजी बाजार पहले ही इस पर प्रतिक्रिया दे चुका है। जिस दिन Apple ने फिटनेस + की लॉन्च तिथि की घोषणा की, उस समय प्रसिद्ध स्पोर्ट्स निर्माता पेलोटन के शेयर की कीमत में 2% की गिरावट आई थी ।
हालांकि, पेलोटन के सीईओ जॉन फोले ने विनम्रता से अपने साथियों से फिटनेस + के लिए आशीर्वाद भेजा, जिससे उनकी उम्मीद व्यक्त की गई कि एप्पल घरेलू फिटनेस बाजार को बढ़ावा देगा।
सौभाग्य से, फिटनेस + की कीमत काफी सस्ती है, प्रति माह 9.99 अमेरिकी डॉलर, या प्रति वर्ष 79.99 अमेरिकी डॉलर, आप नए एप्पल वॉच का उपयोग तीन महीने तक मुफ्त में कर सकते हैं।
स्वास्थ्य + और Apple Music, Apple TV +, Apple आर्केड, iCloud (2TB), Apple News +, कुल 6 Apple मूल्य वर्धित सेवाएँ, Apple One परिवार के बकेट पैकेज में पैक की गई हैं, और आप Apple को हर महीने 29.95 रुपये देकर इसका आनंद ले सकते हैं। काफी प्रतिस्पर्धी मूल्य।
रखो, सावधान रहो
शुरुआती व्यायाम अनुवर्ती पाठ्यक्रम एरोबिक्स कार्यक्रम हो सकता है जो 1980 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय था और टीवी पर प्रसारित किया गया था।
Ics पिकाचु आपको एरोबिक्स करने के लिए ले जाता है
टीवी के सामने काम करने वाले और बारिश की तरह पसीना बहाने वाले लोग आज अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन के साथ अभ्यास करने वाले लोगों से बहुत अलग नहीं लगते हैं। केवल अंतर यह है कि व्यायाम के अधिक प्रकार हैं और वे स्वतंत्र रूप से व्यायाम आइटम चुन सकते हैं।
विदेशों में पहले से ही इसी तरह के कई स्पोर्ट्स ऐप हैं, जैसे नाइकी ट्रेनिंग क्लब, पेलोटन, आदि, साथ ही YouTube पर प्रमुख ब्लॉगर्स द्वारा निर्मित फिटनेस वीडियो।
▲ पेलोटन साइकिल चलाना
कई घरेलू संबंधित प्रतिस्पर्धी उत्पाद भी हैं, जैसे कि कीप, गुडोंग, श्याओमी स्पोर्ट्स, सुपर गोरिल्ला, लेके, आदि। यह कहा जा सकता है कि चाहे वह घरेलू हो या विदेशी, कई वर्षों के लिए खेल क्षेत्र में कई प्रमुख कंपनियां हैं। सभी को आने वाले खेलों की सामग्री में उन्हें "बिग ब्रदर" कहना होगा।
सतह पर, इस तरह के खेल ऐप्स सामग्री की चौड़ाई और गहराई की तुलना करते हैं। वास्तव में, सामग्री केवल नींव है। क्या वास्तव में उपयोगकर्ताओं को इसे छड़ी करने की अनुमति मिलती है इसके पीछे सामुदायिक संस्कृति है।
व्यायाम मानव विरोधी है, और अकेले व्यायाम करना और भी कठिन है। अगर आपका साथ देने और आपको प्रोत्साहित करने के लिए समान विचारधारा वाले प्रशंसकों का एक समूह हो सकता है, तो यह बहुत आसान होगा।
रखें का मुखपृष्ठ एक समुदाय है। उपयोगकर्ता इस पर फिटनेस परिणाम रिकॉर्ड करते हैं, लेकिन वे अपने दिलों को भी साझा करते हैं। स्टेशन बी में फिटनेस वीडियो देखना, टिप्पणी क्षेत्र में ज्यादातर सौम्य चर्चाएं हैं, एक दूसरे को प्रोत्साहित करते हैं।
विदेशों में लोकप्रिय पेल्टन खेल संस्कृति अनिवार्य रूप से एक ही संग्रह है। पेलोटन के उत्पाद कितने अच्छे हैं, इसके बारे में किसी को भी बात करते हुए सुनना दुर्लभ है। हालांकि, उपयोगकर्ता अक्सर कहते हैं कि उन्होंने पेलोटन समुदाय में कई दोस्त बनाए हैं और परिवार की गर्मी महसूस करते हैं।
पेलोटन और कीप के मार्ग के अनुसार, ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं के बीच एक मजबूत बंधन बनाने के लिए ऐप्पल फिटनेस + का उपयोग करने में सक्षम हो सकता है।
वास्तव में, ऐप्पल के "फिटनेस" ऐप में, दोस्तों पीके पहले ही खेला जा चुका है। यह "साझा" टैब में छिपा हुआ है, और उपयोगकर्ता अपने दोस्तों को प्रतियोगिताओं के लिए चुनौती दे सकते हैं, और एक सप्ताह के भीतर, उच्चतम स्कोर जीत के साथ पार्टी।
अंक प्राप्त करने का तरीका सरल है: बंद किए गए सर्कल के प्रत्येक सौवें के लिए 1 अंक। सैद्धांतिक रूप से, जब तक कैलोरी लक्ष्य कम सेट किया जाता है, तब तक रिंग जितनी तेजी से बंद हो सकती है, और स्कोर उतना ही अधिक होगा। यह तथाकथित ओपन हैंग है, लेकिन इस तरह से आपका कोई दोस्त नहीं हो सकता है।
पीके गेमप्ले के साथ, आपके पास उपयोगकर्ताओं को खेलने के लिए आकर्षित करने की प्रेरणा होनी चाहिए। वर्तमान में, केवल अपने स्वयं के खेल के प्यार पर निर्भर रहना, चिपचिपाहट स्वाभाविक रूप से पर्याप्त नहीं है। फिटनेस + के लॉन्च के बाद, प्रतियोगिता गेमप्ले के साथ जोड़कर, यह जैसे खेल ऐप के समुदाय के लिए बेहतर हो सकता है। समूह संस्कृति ने प्रभाव डाला।
लेकिन ऐप्पल का ध्यान स्पोर्ट्स ऐप के साथ व्यापार के लिए नहीं है। फिटनेस के लॉन्च के पीछे तर्क है, अंतिम विश्लेषण में, ऐप्पल वॉच को अधिक आकर्षक बनाने और बाधाओं को अधिक से अधिक बनाने के लिए।
Apple बड़े स्वास्थ्य क्षेत्र में प्रयास करना जारी रखता है
एक तरफ व्यायाम है, दूसरी तरफ स्वास्थ्य है। Apple Watch स्वास्थ्य प्रबंधन के क्षेत्र में लगभग सभी Apple के लेआउट को वहन करती है। यह घड़ी एक कुंजी है जिसका उपयोग Apple बड़े स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए दरवाजा खोलने के लिए करता है, और इसका महत्व मोबाइल फोन और मोबाइल इंटरनेट से कम नहीं है। , स्मार्ट घर को टीवी।
ऐप्पल वॉच के लिए हाल ही में सामने आए नए पेटेंट से संकेत मिलता है कि यह घड़ी भविष्य में निरंतर रक्तचाप की निगरानी को प्राप्त कर सकती है, "बाएं वेंट्रिकल से पंप किए गए रक्त दबाव नाड़ी से उत्पन्न नाड़ी का उपयोग करके कलाई तक पहुंच जाएगा", यह गैर-आक्रामक बनाता है , रक्तचाप को मापने के लिए वायुहीन पंप।
उस समय, ऐप्पल वॉच रियल-टाइम हार्ट रेट, ईसीजी, ब्लड ऑक्सीजन, ब्लड प्रेशर और कई हेल्थ इंडिकेटर मॉनिटरिंग फ़ंक्शंस को एकीकृत करेगा। यह ऐप्पल वॉच की पहली पीढ़ी में अकल्पनीय है। आप घर से बाहर जाने के बिना कुछ रूटीन अनुभव परियोजनाओं को पूरा कर सकते हैं। स्वास्थ्य का नियंत्रण अधिक सामयिक हो गया है।
सबसे सरल स्टेप-काउंटिंग फ़ंक्शन से शुरू होकर, ऐप्पल वॉच 90+ प्रकार के अभ्यासों की निगरानी करने में सक्षम रहा है। फिटनेस + द्वारा प्रदान किए गए पाठ्यक्रमों को "फिटनेस-शारीरिक प्रशिक्षण" में पाया जा सकता है। ।
फिटनेस + के लॉन्च के साथ सामना करने के लिए, ऐप्पल ने अमेरिकी आधिकारिक वेबसाइट ऐप्पल स्टोर में तीसरे पक्ष के योग मैट और अन्य उत्पादों को भी सूचीबद्ध किया, लेकिन कीमत अभी भी "ऐप्पल" है।
ऐप्पल की फिटनेस + की लॉन्चिंग केक पर सिर्फ आइसिंग हो सकती है, लेकिन यह "स्वस्थ पारिस्थितिकी तंत्र" के निर्माण में ऐप्पल की नवीनतम कड़ी भी है। बाद का विकास कंटेंट अपडेट रेट, इंटरैक्शन के तरीकों और सामुदायिक भवन जैसे कई आयामों के निर्माण पर निर्भर करता है।
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