गार्मिन की नवीनतम चलने वाली घड़ी आपकी अपेक्षा से सस्ती है

Garmin's Forerunner कई कारणों से धावकों के बीच बेहद लोकप्रिय स्मार्टवॉच है, और अब रनिंग-केंद्रित स्मार्टवॉच में निवेश करने के लिए एक और प्रोत्साहन है। नई फोररनर 165 और 165 म्यूजिक फिटनेस स्मार्टवॉच की एक जोड़ी है, जिन्हें रनिंग को ध्यान में रखते हुए रेंज के लेजर फोकस के साथ डिजाइन किया गया था। वे कई उन्नत ट्रैकिंग मेट्रिक्स पेश करते हैं, जिसमें अच्छे उपाय के लिए स्मार्ट और सुरक्षा सुविधाओं का एक समूह शामिल है। और सबसे अच्छी बात यह है कि वे दोनों ऐसी कीमत पर उपलब्ध हैं जिससे बैंक पर कोई बोझ नहीं पड़ेगा।

उत्साही फ़ोररनर 265 और बजट फ़ोररनर 55 के बीच बैठकर, आपको गार्मिन फ़ोररनर 165 और 165 म्यूज़िक के बारे में जानने की ज़रूरत है।

वे सभी चालू सुविधाएँ जो आप माँग सकते हैं

यहां कोई प्रश्न नहीं है कि फोकस कहां है। फ़ोररनर धावकों के लिए है, और यह फ़ोररनर 165 की विशेषताओं में दृढ़ता से परिलक्षित होता है। यहां गार्मिन जो पेशकश कर रहा है, उसके बारे में बहुत कुछ उस व्यक्ति को पता होगा जिसने इसकी हालिया स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर का उपयोग किया है, और यह वास्तव में बहुत अच्छी बात है। जब आप ट्रैक पर होते हैं, तो आपकी घड़ी आपको कई उपयोगी मेट्रिक्स प्रदान करेगी, जिसमें आपकी दौड़ने की शक्ति (किसी भी क्षण आपका सापेक्ष प्रयास), ताल, कदम की लंबाई और यहां तक ​​​​कि आपके जमीनी संपर्क का समय भी शामिल होगा। हालाँकि नए धावकों को ये थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन जिनके पास थोड़ा अनुभव है उन्हें इस जानकारी का मूल्य पता होगा। ऑडियो संकेत 165 म्यूजिक पर भी उपलब्ध हैं, और आपको सेट वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे और प्रदर्शन अपडेट प्रदान करेंगे।

आपके व्यायाम के अलावा भी दौड़ने में भरपूर सहायता मिलती है। शुरुआती लोग निश्चित रूप से गार्मिन कोच सुविधा का स्वागत करेंगे, जो आपको 5K, 10K, या हाफ मैराथन दौड़ में भाग लेने के लिए तैयार करता है, जबकि अधिक अनुभवी धावक अपनी घड़ियों में अन्य पाठ्यक्रम आयात कर सकते हैं और उनके साथ दौड़ सकते हैं।

किसी भी तरह से, फोररनर 165 एक संक्षिप्त सारांश पेश करेगा कि आपके वर्कआउट ने आपके फिटनेस स्तर को कैसे प्रभावित किया है। जब दौड़ का दिन आएगा, तो आपकी घड़ी आपकी प्रगति पर नज़र रखेगी और आपको बताएगी कि आपको इसे थोड़ा आसान करना चाहिए या अपनी सीमा से आगे बढ़ना चाहिए।

हालांकि यह स्पष्ट रूप से एक चलने वाली स्मार्टवॉच है, गार्मिन क्रॉस-ट्रेनिंग के महत्व को पहचानता है, इसलिए चुनने के लिए 25 अन्य वर्कआउट विकल्प भी हैं। तैराकी, टेनिस और पिकलबॉल कुछ पसंदीदा हैं, लेकिन इसमें स्ट्रेंथ वर्कआउट, हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), कार्डियो, योग और पिलेट्स के लिए नए ट्रैकिंग विकल्प भी शामिल हैं।

ढेर सारे अन्य स्वास्थ्य/कल्याण उपकरण भी

फोररनर 165 केवल फिटनेस के बारे में नहीं है – इसमें गार्मिन के कुछ उत्कृष्ट स्वास्थ्य, कल्याण और सुरक्षा सुविधाएँ भी शामिल हैं। जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, सभी सामान्य ट्रैकिंग सिस्टम यहां हैं – जिनमें जीपीएस, हृदय गति ट्रैकिंग और रक्त ऑक्सीजन स्तर शामिल हैं – लेकिन फोररनर 165 में नींद ट्रैकिंग (झपकी का पता लगाने सहित), वीओ 2 मैक्स और मासिक धर्म और गर्भावस्था ट्रैकिंग भी है। इसमें व्यायाम और पोषण संबंधी शिक्षा प्रदान करने की क्षमता भी है, जो कि हम एक स्मार्टवॉच से उम्मीद नहीं करते हैं, यहां तक ​​कि इस जैसी फिटनेस-केंद्रित घड़ी भी नहीं।

उनमें से अधिकांश हाल की फिटनेस घड़ियों के लिए काफी मानक हैं, लेकिन सुरक्षा सुविधाओं का संग्रह बहुत नया है। Garmin Vivoactive 5 की तरह, Garmin Forerunner 165 में कुछ नई सुविधाएँ शामिल हैं जिनका उद्देश्य व्यायाम करते समय आपको सुरक्षित रखना है। यदि यह गिरने जैसी किसी घटना का पता लगाता है, तो फोररनर 165 पूर्व-चयनित आपातकालीन संपर्क को एक संदेश और स्थान भेजेगा, या यदि उपयोगकर्ता असुरक्षित महसूस करते हैं तो वे स्वयं आपातकालीन मोड को ट्रिगर कर सकते हैं।

डिज़ाइन, स्मार्ट सुविधाएँ और बैटरी जीवन

फिटनेस ट्रैकर दो व्यापक शैलियों में आते हैं: घड़ी-जैसे और गोली-आकार वाले ट्रैकर। फोररनर 165 घड़ी की तरह मजबूती से फिट बैठता है और इसमें 1.2 इंच के फुल-कलर AMOLED डिस्प्ले के साथ एक गोल चेहरा है। नियंत्रण के लिए स्क्रीन के चारों ओर पांच बटन हैं, लेकिन इसमें एक टचस्क्रीन भी है। अंदर की बैटरी एक विशेष रूप से मजबूत बिंदु है, क्योंकि गार्मिन 11 दिनों की प्रभावशाली बैटरी लाइफ का दावा करता है, साथ ही 19 घंटे की जीपीएस व्यायाम ट्रैकिंग भी करता है।

स्मार्ट सुविधाओं को मॉडलों के बीच विभाजित किया गया है। फोररनर 165 म्यूजिक को सबसे बड़ा हिस्सा मिलता है, जिसमें वर्कआउट ऑडियो प्रॉम्प्ट के साथ-साथ आपके फोन के बिना भी हेडफ़ोन पर सुनने के लिए Spotify या अन्य स्ट्रीमिंग सेवाओं से गाने सहेजने की क्षमता शामिल है। यह घड़ी गार्मिन के मालिकाना ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलती है, लेकिन यह अन्य सॉफ्टवेयर की तुलना में बेहतर सॉफ्टवेयर है, और आप गार्मिन कनेक्ट ऐप के माध्यम से कई ऐप और वॉच फेस डाउनलोड कर सकते हैं।

गार्मिन फ़ोररनर 165 की उपलब्धता और कीमत

गार्मिन फ़ोररनर 165 और 165 म्यूज़िक गार्मिन की वेबसाइट पर उपलब्ध होंगे, और मानक फ़ोररनर 165 के लिए कीमतें $250 से शुरू होंगी। यदि आप संगीत सुनने और डाउनलोड करने की क्षमता चाहते हैं, तो आपको फ़ोररनर 165 म्यूज़िक की आवश्यकता होगी, जिसकी कीमत है $300.

यह फोररनर 165 को गार्मिन की सबसे किफायती स्मार्टवॉच में से एक बनाता है, और इसमें मौजूद सभी तकनीकों को देखते हुए, यह 2024 की सबसे अच्छी स्मार्टवॉच में से एक बन रही है।