MYX II प्लस फिटनेस बाइक की समीक्षा: देखें, पेलोटन

जैसा कि कहा जाता है, आकार में आने के लिए हमेशा एक अच्छा समय होता है। कम से कम डॉक्टर तो यही कहते हैं। घरेलू जिम उपकरण और स्ट्रीमिंग सेवाओं की विशाल विविधता के साथ, ऐसा करना आसान होता जा रहा है। मामले में मामला MYX II बाइक है। यह चिकना स्थिर बाइक ऊंचाई और प्रतिरोध के लिए समायोजित करना आसान है और एक पूर्ण-शरीर कसरत अनुभव के लिए आप बाइक पर और बाहर कई कक्षाएं प्रदान कर सकते हैं।

प्रथम श्रेणी की बाइक डिलीवरी

आइए इसका सामना करते हैं, व्यायाम बाइक हल्के नहीं होते हैं। कई नए स्टेशनरी मॉडल एक डिस्प्ले असेंबली को स्पोर्ट करते हैं, इसलिए इसे उठाना और इसे होम जिम में रखना उतना आसान नहीं है। MYX II 21.5-इंच टचस्क्रीन के साथ आता है जो 360 डिग्री घूम सकता है। मॉनिटर में 20 वॉट के स्पीकर भी हैं। बाइक का वजन 134 पाउंड और चक्का का वजन 41 पाउंड है। पूरी इकाई का माप 47 x 54 x 21 इंच है। हालाँकि बाइक को उठाने और उसकी जगह पर ले जाने के लिए आगे पहिए हैं, फिर भी हम खुश हैं कि हमें खुद ऐसा नहीं करना पड़ा।

बाइक मुफ्त सफेद-दस्ताने वितरण सेवा के साथ आती है। एक तृतीय-पक्ष कंपनी (हमारे लिए XPO रसद) बाइक वितरित करेगी, इसे स्थापित करेगी, और पैकेजिंग को दूर करेगी। वह पूरा अनुभव निश्चित रूप से प्रथम श्रेणी का था। डिलीवरी का दिन और समय निर्धारित करने के लिए कंपनी ने हमसे संपर्क किया और MYXfitness ने क्षेत्र को तैयार करने के तरीके के बारे में जानकारी प्रदान की। यह निश्चित रूप से काम आया और पूरी प्रक्रिया को बहुत तेज कर दिया। कंपनी एक जगह खाली करने की सिफारिश करती है जो बाइक की चटाई को समायोजित करेगी, जो लगभग 4 x 6 फीट है।

हमारे दो डिलीवरी बॉय, डेविड और हेनरी, पेशेवर थे और उन्होंने यह समझाने के लिए समय लिया कि बाइक को कैसे समायोजित किया जाए। उन्होंने डिस्प्ले को माउंट करने और पावर में प्लगिंग सहित सब कुछ सेट किया। उन्होंने योग मैट, वजन का एक सेट (आप आकार चुन सकते हैं), एक केटलबेल, फोम रोलर, प्रतिरोध बैंड और एक ध्रुवीय हृदय गति मॉनिटर भी वितरित किया।

बहुत सारे अतिरिक्त

MYX II बहुत सारे अतिरिक्त और कसरत विकल्पों के साथ आता है, साथ ही ऊपर उल्लिखित सभी जिम उपकरण भी। यदि आपको उन अतिरिक्त सुविधाओं की आवश्यकता नहीं है, तो $200 बचाएं और MYX II प्राप्त करें – यह बाइक, हृदय मॉनिटर और सभी वर्गों के लिए स्क्रीन है।

जब आप शुरू में बाइक सेट करते हैं, तो आप Openfit और Beachbody की BODi स्ट्रीमिंग सेवाओं के बीच चयन कर सकते हैं। दोनों विभिन्न प्रकार के व्यायाम वर्कआउट, साइकिलिंग कक्षाएं और पोषण संबंधी सामग्री प्रदान करते हैं। सवारी के साथ (सभी फिटनेस रेंज के लिए), क्लास में बैरे, पिलेट्स, कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), वॉकिंग, किकबॉक्सिंग, योगा, मेडिटेशन और स्ट्रेचिंग शामिल हैं। कक्षाएं 10 मिनट से 60 मिनट तक चलती हैं, इसलिए वास्तव में प्रत्येक फिटनेस स्तर के लिए कुछ न कुछ है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, बाइक में पोलर OH1 हार्ट रेट मॉनिटर भी है जो वर्कआउट के साथ सिंक करता है। आप मॉनिटर को आर्म बैंड में रखें और वर्कआउट के दौरान इसे पहन लें। आप स्क्रीन पर अपनी हृदय गति के स्तर देख सकते हैं चाहे आप कसरत कर रहे हों या सवारी के लिए जा रहे हों। हमारे परीक्षण में, हमें यूनिट को रिचार्ज करने में लगभग दो सप्ताह लग गए।

राइड लेना और वर्कआउट करना

हमने ओपनफिट सेवा के साथ जाने का फैसला किया, ज्यादातर इसलिए क्योंकि इसमें एंड्रिया रोजर्स के साथ एक्सटेंड बैरे सहित लाइव और ऑन-डिमांड कक्षाओं की बेहतर विविधता थी। सदस्यता की लागत $39 प्रति माह है (औसत जिम सदस्यता की लागत के करीब – जिम के आधार पर)। आप Openfit ऐप में कई उपयोगकर्ता भी सेट कर सकते हैं, ताकि परिवार के सभी लोगों को व्यक्तिगत अनुभव मिल सके।

इससे पहले कि आप वास्तव में वर्कआउट करना शुरू करें, आपको एक ज़ोन राइड लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, बस इसलिए कि बाइक आपके फिटनेस स्तर को निर्धारित कर सकती है। आपको एक कप कॉफी पीने से पहले सुबह सबसे पहले सवारी करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। 20-इन्यूट की सवारी क्रूर है, कारण के साथ – लक्ष्य आपके हृदय क्षेत्र की दरों को निर्धारित करना है, इसलिए इसे निश्चित रूप से आपकी सीमाओं को आगे बढ़ाना चाहिए।

इस राइड को करने से पहले आपको पोलर मॉनिटर को बाइक के साथ सिंक करना होगा। Apple वॉच के साथ सिंक करने के विकल्प भी हैं। बाइक के साथ मॉनिटर को सिंक करने के लिए वास्तव में कोई निर्देश नहीं हैं, इसलिए यह निर्धारित करने के लिए कि आपको ध्रुवीय ऐप डाउनलोड करने की आवश्यकता है, यह निर्धारित करने के लिए थोड़ा स्लीथिंग (और एक कप कॉफी – हाँ, हाँ, उस ज़ोन की सवारी को बस एक और दिन इंतजार करना होगा) . आप वास्तव में इसे Openfit ऐप के साथ सिंक नहीं करते हैं। एक बार जब आप ब्लूटूथ के माध्यम से पोलर ऐप के साथ मॉनिटर को सिंक कर देते हैं, तो डिवाइस तुरंत बाइक के साथ सिंक हो जाएगा। अच्छी खबर यह है कि अगर ओपनफिट कक्षाओं के दौरान मॉनिटर को सिंक नहीं किया जाता है, तो यह आपको स्क्रीन पर बताएगा – ताकि आप इसे सिंक करने के लिए स्क्रीन पर एक विकल्प को स्पर्श कर सकें। कक्षाएं निरूपित करती हैं कि क्या वे हृदय मॉनीटर के साथ काम करेंगे।

कुल मिलाकर प्रशिक्षक ठोस हैं, ऐसा लगता है कि उनकी अपनी शैली है, और वे सभी पहुंच योग्य हैं। कक्षाओं के लिए संगीत '90 के दशक के हिप-हॉप से ​​लेकर देश से लेकर शीर्ष 40 तक और बीच में सब कुछ है। आप प्रशिक्षक की आवाज़ की तुलना में संगीत को कितनी ज़ोर से चाहते हैं, इसे समायोजित कर सकते हैं।

हमारा लेना

हमने लगभग दो महीने तक बाइक और उसके सामान का परीक्षण किया और वास्तव में देखा कि इसने घरेलू जिम गेम को कैसे आगे बढ़ाया। हम यह नहीं कहेंगे कि बाइक चलाने में आरामदायक थी, लेकिन यह एर्गोनॉमिक रूप से सही थी। आखिर बाइक के ये खास शॉर्ट्स इसलिए हैं। आप चाहें तो अपने बाइक के जूते इसमें क्लिप कर सकते हैं।

बाइक पर वर्कआउट करना निश्चित रूप से एक ठोस कसरत है, लेकिन अन्य कक्षाएं लेने से पहले एक शानदार वार्म-अप भी है। जब मैंने शुरुआत की थी, तब से मैंने खुद को अधिक मजबूत पाया, और मैं अपने समग्र सुधार का आनंद लेने के लिए उस ज़ोन की सवारी को फिर से लेने के लिए लगभग तैयार हूँ।

हमने अंत में अपने फोन (ओपनफिट और पोलर) में दो ऐप डाउनलोड किए, जो ठीक है क्योंकि यह आपको पूरा अनुभव देता है। ओपनफिट ऐप बाइक पर स्ट्रीमिंग सेवा के साथ समन्वयित करता है ताकि आप अपने सभी आंकड़े एक ही स्थान पर देख सकें, जो कि एक प्लस है। ऐप पर करने के लिए बहुत कुछ है, जैसे लॉग वेट, अपने भोजन को ट्रैक करना, वर्कआउट शेड्यूल करना, देखें कि कौन से वर्कआउट लाइव हैं, और कुछ स्वस्थ रेसिपी खोजें।

यदि आप जिम जाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन सभी कक्षाओं की तरह और घर पर एक संपूर्ण प्रणाली चाहते हैं, तो यह आपके लिए एकदम सही समाधान हो सकता है।

क्या कोई बेहतर विकल्प है?

बाजार में पेलोटन, नॉर्डिकट्रैक के मॉडल और कई अन्य व्यायाम बाइक निर्माताओं सहित कई अन्य व्यायाम बाइक हैं । इन मॉडलों को अलग करने वाली मुख्य विशेषताओं में से एक बार कक्षाएं और प्रशिक्षक हैं। यह एक व्यक्तिगत पसंद होने जा रहा है। आप शायद बाइक को छोड़ना और इसके बजाय फिटनेस मिरर प्राप्त करना या व्यायाम कक्षाओं को स्ट्रीम करने के लिए साइन-अप करना पसंद कर सकते हैं ।

कितने दिन चलेगा?

व्यायाम बाइक 20 साल तक चल सकती है , लेकिन रखरखाव महत्वपूर्ण है। टचस्क्रीन, जिम एक्सेसरीज (MYXFitness से खरीदी गई), बाइक के कंपोनेंट्स और पैडल और लेबर एक साल की वारंटी के साथ आते हैं। स्ट्रक्चरल फ्रेम की पांच साल की वारंटी है ।

क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

यदि आप एक स्थिर बाइक के लिए बाजार में हैं, तो यह मॉडल निराश नहीं करेगा। आप अपने खुद के बाइक के जूते का उपयोग कर सकते हैं, और तीव्रता के स्तर पर इतना नियंत्रण है, यह उन लोगों के लिए काम करेगा जो सिर्फ कसरत शासन शुरू कर रहे हैं। साथ ही साइकिलिंग कक्षाओं के लंबे समय से प्रशंसक।

यह बहुत सारे ठोस एक्स्ट्रा के साथ आता है जो आपको समुद्र तट या ओपनफिट द्वारा पेश की जाने वाली अन्य कक्षाओं में भाग लेने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है। आइए पोलर हार्ट रेट मॉनिटर को न भूलें जो बाइक के साथ जोड़े हैं। दिन के अंत में, यह एक बहुत अच्छा सौदा है जब आप उन सभी के बारे में सोचते हैं जो आपको $ 1,599 में मिल रहे हैं।